早7：00東站、7：20萬達、7:40均瑤集合乘車。前往葛洲壩上游的黃柏河碼頭登船。乘坐三峽人家1號游船，船觀萬里長江第一壩——葛洲壩(葛洲壩水利樞紐工程全貌），游船帶您進入如詩如畫的三峽畫廊——西陵峽。船觀西陵峽原始風光、西陵峽口南津關、西陵峽口明珠—三游洞，三峽第一灣—明月灣。坐船40-50分鐘抵達三峽人家專用碼頭，下船前往原生態民俗風景區—【三峽人家風景區】。 整個景區水繞山環、煙霧縈繞，置身其中如同走進了一個古老而又充滿神奇的世外桃源。

10:00乘飛天索道（索道單邊自理30元/人），到達【山上人家】觀萬里長江第一石—【燈影石】。看中華第一神牌—【石令牌】。眺長江三峽第一灣—【明月灣】，欣賞峽江巴楚古樂表演。

 

12:00午餐自理。（游客自由選擇安排，若有需要可請導游代訂團隊午餐，費用自理）。

13:00游覽龍進溪之【水上人家】、【溪邊人家】。在龍進溪水與長江的交匯處，幾只古帆船迎風而立。美麗的土家幺妹，在林間溪水的孤帆上遙遙佇立，眉目含情。悠揚的笛聲與溪邊美景融為一體，讓人仿若步入世外桃源。隨著龍進溪水走向更深處，便見土家婚慶熱鬧開場，三峽野生獼猴林間穿梭，黃龍瀑飛流直下。人文與自然融合，娛人身心。

游覽結束后下午16:30乘船返回到黃柏河碼頭。

17:30左右乘車返回宜昌市區。

約18:00結束愉快的旅程。