08:30/10:30——宜昌到三峽人家行程開始!車子經宜蓮公路行駛，約1小時30分鐘左右抵達三峽人家風景區專用碼頭——胡金灘碼頭。

10:00/13:00——換乘三峽人家渡船抵達長江南岸三峽人家風景區【國家5A級景點】之龍進溪碼頭，開始游覽有著湖北小九寨之稱的三峽人家·龍進溪，一上碼頭，即可看到數艘古帆船靠岸而停，別具一番風味。過了檢票口，映入眼簾的是清澈透明的溪水和土家漁船，甚是好看！更有土家幺妹、漁夫等土家特色人物在船上或站著或坐著~沿著溪邊走去，還有一群大白鵝在清澈見底的河流里串戲！魚兒在水中自由自在的游著，對岸立著大小各異的水車嘎嘎噶旋轉不停，在溪邊洗衣的土家菇涼唱著情歌尋情郎，仿佛進入了一片世外桃源！10:30班到達三峽人家后先吃飯，吃完飯后開始游覽！

11:30/14:30——到達土家吊腳樓旁，觀賞土家族特色的婚嫁表演，拋繡球、哭嫁、婚禮、若是男性游客運氣好，搶到繡球，還可親生體驗，當一次土家族的女婿呢！ 表演結束后，繼續前往龍進溪深處，沿途觀三峽野生獼猴、懸棺、黃龍瀑等景點，龍進溪游覽結束后返回到碼頭程！

12:30——乘坐渡船到達三峽人家之明月閣碼頭，用餐，稍作休息。

13:30/15:30——登山游覽三峽人家之山上人家，有特色的巴王宮、巴王寨等土家族原始山寨，亦有驚艷的三峽皮影戲等表演！隨著山路往上，有邀月亭、燈影石、石令牌等特色景點！站在山上往江邊遠處眺望，有種說不出的愜意！游覽完后可自行乘坐索道或直達電梯下山，或沿途步行下山！

16:00/18:00——三峽人家之山上人家景區游覽結束，返回到三峽人家索道碼頭集合，后乘坐渡船返回到長江北岸胡金灘碼頭。

16:30/18:30——從三峽人家乘車返回宜昌市區！結束美好的宜昌到三峽人家一日游行程！