第一天 宜昌—蘭州(7月航班DZ6253/11:10-13:10) 餐:不含 住宿:西寧
宜昌均瑤廣場集合,乘車至三峽機場直飛至甘肅蘭州,抵達后入導游司機接站,乘車赴西寧(車程約3小時),入住酒店。
溫馨提示
西寧市區海拔2261米屬高原地區,大多人不會有髙原反應,但是初到高原,請不要劇烈運動,注意休息,切勿感冒。
第二天 西寧—塔爾寺—互助彩虹部落 餐:早中 住宿:西寧
早餐后乘車赴【塔爾寺】(游覽約2.5小時,不含講解費不含電瓶車費用),塔爾寺酥油花、壁畫、堆銹組合的“藝術三絕”享譽國內;后乘車前往【互助彩虹部落】,主要有三項看點:土族建筑,可以參觀到樓閣、屋室、臥房等;土族博物館,展示了很多土族人特有的衣物、服 飾和工具等;土族表演,土族特色的歌舞、婚禮演示,還有驚險刺激的輪子秋表演,是土族特有的民俗項目,十分精彩。
溫馨提示
1、塔爾寺游覽提示:塔爾寺內嚴禁拍攝的,請不要偷拍;拍攝人物,尤其是僧侶、婦女,取景前一定要經對方允許,以免不必要的麻煩;請參觀當天不要穿短褲短裙進入寺內;塔爾寺是藏傳佛教宗的主寺,宗教氛圍濃郁,寺院內設有專職講解,讓大家了解藏傳佛教、黃教的歷史以及各種名人軼事。
2、今天可以盡情放松體驗高原唯一的13洞標準高爾夫;參加大型篝火晚會;品嘗青倮酒,跳起歡快的舞蹈;學做非文化遺產盤秀。
第三天 西寧—青海湖 餐:早中晚 住宿:共和
早餐后乘車赴青海湖(車程約3.5小時),途中參觀【藏族民俗村寨】(80分鐘),領略青海藏族的風土人情,參觀神秘的藏族部落,感受漢藏結合地區的茶馬互市。后乘車前往【青海湖】游覽,煙波浩淼、碧波連天的青海湖像一盞巨大的翡翠玉盤,鑲嵌在青藏高原東北部的高山、草原間,構成了一幅群山、湖水、草原相映成趣的壯美風光和綺麗景色。
溫馨提示
1、青海湖游覽提示:青海地區相比內地條件較為艱苦,這一路只有簡陋的旱廁,請出發前早做準備。停車休息區的衛生間旁有一些當地的土特產店,不屬于該產品的的購物環節。希望大家不要進入,如需購買屬自愿行為,請量力而行,以免引起不必要的誤會。
2、青海湖自費提示:青海湖景區內的自費項目(區間電瓶車單程20元;青海湖游船110元/人),大家可選擇步行或自費電瓶車費前往核心景區。(距離約2公里,步行約15分鐘)。
3、青海湖海拔提示:青海湖平均海拔會達到3100-3300米左右,身體狀況正常的內地人一般不會出現高原反應。但萬一出現高原反應的話,請及時與導游聯系溝通。
第四天 青海湖—茶卡鹽湖—西寧 餐:早中 住宿:西寧
早餐后乘車赴天空之境【茶卡鹽湖】(車程約3小時,游覽時間2小時,不含景區小火車100元/人),經湟源峽谷、翻越日月山(海拔3520米),經過倒淌河抵達沿青藏公路一路向西、翻越橡皮山海拔3810米,茶卡的天空異常干凈,在白色之上。與其說是天空之鏡,不如說是一場幻境,天地一線,在現實世界中早已很難找到如此純凈的地方。白的徹底,抬起頭,頭頂有著一片藍天,低下頭,腳下仍是一片藍天,分不清是天空倒影在湖水中,還是湖水融化在藍天里。鹽湖的景象是天上無飛鳥,地下無綠草,湖中無游魚。游覽結束之后乘車返回西寧(車程約4.5小時),入住酒店。
溫馨提示
1、茶卡游覽提示:游玩茶卡鹽湖前醉好準備一些濕紙巾,當裸露的皮膚沾上鹽粒或者鹽水后要用淡水清洗或用紙巾擦掉,時間稍長,會對皮膚造成一定的損傷。這里晴天時光線很強,而且還有湖面的反射,都需要防曬準備,而且醉好準備一副墨鏡保護眼睛。
2、茶卡海拔提示:茶卡鹽湖地區海拔約3000米,要注意不能距離運動,以免產生高原反應。
第五天 西寧—蘭州 餐:早中 住宿:蘭州
早餐后參觀玉昆侖【鼎玉珠寶】(參觀時間約120分鐘)隨后參觀【青海藏草堂文化中心】,充分了解藏醫學的神奇與博大。參觀【高原博物館】,游覽【黃河古鎮】,乘車返回蘭州,入住酒店。晚上可自行游覽(市區內):水車博覽園;中山鐵橋,漫步“天下黃河第一橋”感受歷史的古樸與滄桑;黃河母親雕像,黃河豐水期時可乘羊皮筏子順流而下,或乘快艇乘風破浪逆流而上,感受濃郁的黃河風情和金城蘭州的自然氣息與歷史文化底蘊。
第六天 蘭州—宜昌(7月航班DZ6254/14:10-16:05) 餐:早
早餐后,乘車前往機場,結束愉快的西北之旅。
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